Graines de cresson

Description

GRAINES DE CRESSON : La graine Thérapeutique ⁣
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On y pense peu ou pas assez mais le cresson (hab errachad en arabe ) est une graine incroyable ! Riche en carotène, manganèse, cuivre, fer, fibres, calcium et vitamines, c’est un de nos meilleurs allié santé.⁣
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👉🏻 Bienfaits ⁣
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▪️ Antiviral

▪️ Dirutique

▪️ Antibactérien

▪️ Bon pour les yeux ⁣
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▪️ Contre le cancer ⁣
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▪️ Soigne l’anémie ⁣
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▪️ Bon pour la peau ⁣
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▪️ Bon pour le moral ⁣
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▪️ Bon pour votre ligne ⁣
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▪️ Bon pour votre bouche ⁣
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▪️ Bon pour la constipation⁣
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▪️ Bon pour protéger votre organisme ⁣

Posologie

Il est recommandé de commencer par une cuillère à café de cresson tous les jours , puis augmenter la dose.

Utilisation

Faciles à utiliser, les graines de cresson se déclinent au gré de votre créativité culinaire et de vos envies. De la boisson jusqu’au dessert, faites-vous plaisir !

Broyez les graines et saupoudrez-en vos salades par exemple pour leur donner une saveur piquante. Elles assaisonnent particulièrement vos sandwichs. Mais vous pouvez les picorer à l’apéritif en les faisant griller avec une touche de sel. Vous pouvez également en saupoudrer vos pommes de terre. En le trempant dans l’eau, vous pouvez les ajouter à du lait et des jus. Faites une cure détox avec les graines de cresson.